¿Qué te llevó a enseñar Yoga y Pilates?
En un prinicipio comencé con el arte del
movimiento, más precisamente con la danza,
la cual fue una transformación súper linda.
Luego conocí el pilates, comencé por el
contemporáneo, y ahora estoy
profundizando con el pilates clásico. Lo
mismo paso con el yoga, primero comencé
con yoga integral mas terapéutico, luego por
el vinyasa que es más dinámico y eso me
hizo empezar a practicar ashtanga. Ahora me
encuentro incursionando en la meditación.
¿Cuál es el diferencial de Ser Pilates y Yoga?
El diferencial de nuestras clases está en que
nuestros alumnos siempre se van mejor de como
llegan, en parte entendemos que es gracias a que
tenemos un máximo de 4 cupos por grupo, y en una
misma clase podemos cubrir necesidades muy
distintas en cuanto edades, propósitos, y demás.
Esto también nos permite estar siempre
corrigiendo, ayudando y guiando en cada una de las
clases, cuando nuestros alumnos lo precisan.
¿Puedo ponerme objetivos como alumno?
Nos adaptamos a todos los objetivos y la
flexibilidad la vemos importantísima. El alumno si
se puede poner objetivos y buscamos siempre
que sean medibles.
Para aquellos que busquen más estructura,
recomendamos nuestra serie que esta súper
marcada para el inicio, y una vez que el alumno
construye más el cuerpo, generando así más
movilidad, se pasan a los siguientes ejercicios..
¿Por que crees importante capacitarte?
Vengo hace más de 10 años practicando este arte
y confío que es práctica pura.
Me considero una persona curiosa y eso me motiva
siempre a seguir aprendiendo de diferentes
maestros. Creo que para enseñar este arte es muy
importante la capacitación y la experimentación ya
que hay una enorme responsabilidad cuando
manejamos el cuerpo de otras personas. Esta
constante capacitación que ya mencionamos nos
da una gran confianza en nosotros mismos y es lo
que nos permite sostener esta comunidad tan linda
y estable que tenemos.
¿Por qué pensas que el yoga puede traer beneficios
en el día a día?
El beneficio es para todas las personas, tanto
luego de practicar yoga o pilates, duermen mejor,
se desenvuelven con mayor facilidad en el día a
día, y esto es porque el cuerpo se fortalece y se
vuelve mucho más movil. Sin duda el nivel de
estres y ansiedad disminuye notoriamente.
¿Qué hay de las instalaciones?
Cuando recibimos el local le hicimos un montón
de cambios para lograr un ambiente cálido y
acogedor.
Respecto a los equipos, desde un principio
apostamos máquinas de alta calidad, que por
sobre todo sean cómodas y amplias.
Apostamos también a la variedad de accesorios
para lograr trabajar músculos o zonas distintas.
